Parivartan Water - Pure R.O Mineral Water
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खनिज-समृद्ध पानी के लाभ समँझे
खनिज पानी, जैसा कि नाम से पता चलता है कि इसमें कई खनिज हैं। हम सभी हाइड्रेटेड रहने के महत्व को जानते हैं और यह हमारी प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है (विशेष रूप से चल रही महामारी के दौरान)। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके पीने के पानी में सही खनिज संरचना काफी हद तक संभावित स्वास्थ्य लाभ में योगदान देती है - हां, खनिज पानी नियमित पानी के स्रोतों जैसे नल के पानी, आरओ फ़िल्टर और नियमित बोतलबंद पानी से अलग है।
के रूप में कोरोनावायरस तेजी से फैलता है, ताजे फल, सब्जियों और डेयरी उत्पादों की सीमित उपलब्धता के कारण संतुलित आहार का सेवन संभव नहीं हो सकता है। इन उदाहरणों के दौरान, खनिज युक्त पानी का सेवन करना बेहद महत्वपूर्ण है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के कुशल कामकाज के लिए आवश्यक आहार सेवन को पूरक करता है। पानी के अधिकांश स्रोत आवश्यक रूप से उपचार और जोड़ा खनिजों के बिना पीने के लिए सुरक्षित नहीं हैं।
विटामिन की तरह, खनिज हमारे शरीर के कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है।
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हड्डी को मजबूत बनाता है ::
मिनरल वाटर में पाया जाने वाला पर्याप्त कैल्शियम हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करता है। हड्डी के स्वास्थ्य के अपने प्रमुख कार्य के अलावा यह कई एंजाइमों और हार्मोनल प्रतिक्रियाओं, रक्त के थक्के, तंत्रिका संचरण और हृदय स्वास्थ्य के नियमन के लिए भी महत्वपूर्ण है।
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पाचन स्वास्थ्य करता है ::
मैग्नीशियम खनिज पानी में पाए जाने वाले छह आवश्यक मैक्रो खनिजों में से एक है और एसिड के उत्पादन को रोकता है जो आंत में खराब बैक्टीरिया को कम करता है। मैग्नीशियम भोजन को छोटे भागों में तोड़ने में मदद करता है, संपूर्ण पाचन प्रक्रिया में मदद करता है और कब्ज और अन्य पाचन मुद्दों की संभावना को कम करता है।
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रक्तचाप को नियंत्रित करता है ::
रक्तचाप को नियंत्रित करने में पोटेशियम और मैग्नीशियम की केंद्रीय भूमिका होती है। जबकि मैग्नीशियम हृदय रोगों के जोखिम को कम करने में मदद करता है और तंत्रिकाओं के कार्य को सक्षम बनाता है, पोटेशियम शरीर को अत्यधिक सोडियम से छुटकारा पाने में मदद करता है और साथ ही मांसपेशियों में ऐंठन से बचाता है।
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इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरें ::
कैल्शियम, सोडियम, बाइकार्बोनेट, मैग्नीशियम, पोटेशियम जैसे खनिज जब हमारे शरीर के तरल पदार्थ इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ बातचीत करते हैं। इलेक्ट्रोलाइट्स आपके तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियों को काम करने में मदद करता है और साथ ही PH संतुलन भी बनाए रखता है। जब हमें पसीना आता है, तो हम इन इलेक्ट्रोलाइट्स को खो देते हैं। खनिजों के साथ पानी उसे फिर से भरने में मदद करता हैकता है।
